“Ma pole kunagi kuulnud valgendamise ja soolestiku keskkonna seosest …

Tundlik nahk on nahk, milles naha barjäärifunktsioon on erakordselt pärsitud. Võib öelda, et on iseloomulik, et sellel tekivad sellised sümptomid nagu sügelus ja punetus ning kuivus. Tuleb arvestada, et tundlikul nahal on rohkem kui üks peamine põhjus. Seega, kui öeldakse, et paranemist soovitakse, on oluline läbi vaadata nii sisemised tegurid nagu stress ja söömisharjumused kui ka välised tegurid, näiteks nahahooldus. Sügelemine võib nahka kriimustada isegi magamise ajal. Kuiva nahaga inimestel on oluline oma küüned lõigata, nii et olge ettevaatlik, et mitte vigastada nahka ilma teie teadmata. Teismeliste akne tekke ja süvenemise vältimiseks on oluline oma eluviis üle vaadata. Ärge unustage teismeliste akne peatamist nii palju kui võimalik. Öeldakse, et paljud inimesed kannatavad ninapooride all. Öeldakse, et rasu koguneb isegi näkku ja arvatakse, et soovite seda oma küüntega purustada, kuid see kahjustab naha epidermist ja põhjustab tuhmumist. Kui teie nahk satub UV-kiirte kätte, ei katkesta melaniini tootmine üldse ja melaniini toodetakse üha enam, mis muutub plekide elemendiks. Mõned jaapanlased võivad eelistada kuuma vanni, kuid liiga kuum vesi mõjutab nahka negatiivselt ja vilgub rasva, mis arvatakse olevat naha niisutav koostisosa. Teadaolevalt on see kuiva naha peamine koostisosa, kuna see on röövis vahepeal. Paljud ütleksid: “Ma pole kunagi kuulnud valgendamise ja soolestiku keskkonna suhetest.” Kuid kui soovite, et teid valgendataks, peate soole keskkonna korralikult taastama. Silmaümbruse kortsud süvenevad ja nikerduvad, kui midagi ette ei võeta, nii et kui leiate, siis on kohutav, kui te ei võta viivitamata meetmeid. Kui soovite kuiva naha vastu positiivseid meetmeid võtta, on kõige tõhusam teha nahahooldust niisutamiseks iga 2–3 tunni järel ilma meigita. Ent ausalt öeldes tundub see keeruline. Tundlik nahk viitab seisundile, mille puhul algselt arvatavasti nahas esinev tolerantsus on halvenenud ja ei toimi soodsalt ning sellest saab sageli mitmeid nahaprobleeme. Mõeldes sellele mõistan, et poorid on viimase kolme aasta jooksul laienenud ja nahk on vähem pingul. Selle põhjal näib, et mustad tükid poorides muutuvad märgatavamaks. Asi on selles, et “sööge toite, mis väidetavalt sobib suurepäraselt valgendamiseks” igapäevaselt. Sellel kodulehel tutvustatakse teemat “Milline toit mõjutab valgendamist?” Vanemaks saades kortsutavad mõned inimesed teadmatult: “Ma ei saanud arugi, et see sellises kohas on!” See on ilmselt tingitud sellest, et nahk vananeb. Mõni inimene võib öelda, et kareda naha tõttu spetsialisti poole pöördumine on veidi hirmutav, kuid kui te ütlete: “Olen proovinud üsna vähe, kuid kare nahk ei kao kuhugi”, pöörduge kohe dermatoloogi poole.

コメント

error: Content is protected !!
タイトルとURLをコピーしました